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Gestalttherapie ist ein ganzheitliches Therapieverfahren aus der humanistischen Tradition und dient dem persönlichen Wachstum.

Der Gestaltansatz geht davon aus, dass das Leben ein fortwährend lebendiger Wachstumsprozess ist.

Die Leitgedanken sind geprägt von dem Respekt der menschlichen Selbstorganisation, sowie der Achtung gegenüber der individuellen Persönlichkeit und Wirklichkeit der Lebensleistung.

Die grundeigenen Ressourcen und das Vertrauen darin werden gefördert und unterstützt, um eigene und eigenwillige Lebensantworten auf Anforderungen zu finden.

Dieser Prozess basiert auf einer liebevollen Haltung in Achtsamkeit und Respekt gegenüber dem Tempo und Bedürfnis des/der Gegenübers.

In der Gestalttherapeutischen Arbeit wird weniger "darüber geredet" und "interpretiert", sondern sie lädt ein das persönliche Wachstum auf lebendige, aktive Weise zu erproben und gemachte Erfahrungen in das Leben zu integrieren.

Immer werden alle Bereiche des menschlichen Seins gleichermaßen mit ein bezogen d.h. die Bewusstwerdung von Empfindungen, Gefühlen, Bedürfnissen und der Fantasie werden dadurch besonders gefördert.

Therapeutische Interventionen laden ein, Gefühls- und Denk- und Verhaltensmuster sichtbar werden zu lassen, um Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und Ressourcen zu unterstützen.

Elemente im Gestaltungsprozess sind
  • die Interaktion zwischen KlientIn und TherapeutIn/BeraterIn
  • die Konzentration auf das Hier und Jetzt
  • die eigene Wahrnehmung für die eigene Person und Andere zu schulen
  • die Kontaktfähigkeit zu schulen
  • die persönlichen Grenzen zu erweitern
  • das Spektrum der Wahlmöglichkeiten neu zu begreifen
  • das Entdecken zu fördern für die Selbstliebe und Selbstunterstützung
  • das eigene Potential in das Leben tragen

Meine Arbeit beinhaltet ...
  • Das Gespräch
  • Die Gestaltungstherapie
  • Die Imagination
  • Kreative Traumarbeit
  • Körper-Bewegungsübungen
  • Meditative Elemente
  • Ich arbeite mit Einzelnen, Paaren und Gruppen jeden Alters und Geschlecht.

Kontakt, Zeiten, Preise

Ein Erstgespräch dient dem ersten Kennenlernen und einer ersten Anamnese.
Eine Sitzung dauert 60 Min. und kostet 60,- Euro.
Zu offen gebliebenen Fragen und Terminabsprachen rufen Sie mich bitte an.